Motivare

Mit Motivation und innerem Antrieb zu positiver Veränderung

Neuigkeiten

Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen müssen die Gesundheitskurse in der Hof-Praxis Hemmingen leider ausfallen.

Die Physiotherapie läuft wie gewohnt unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen weiter.

Wegen der Corona-Pandemie sind die Gesundheitskurse in der Hof-Praxis Hemmingen zur Zeit auf 10 Teilnehmer begrenzt. Wenn möglich, bringen Sie bitte ihre eigene Sportmatte mit.

Es gibt noch freie Plätze für Yogilates

Es gibt noch freie Plätze für Pilates

Wegen der Corona-Pandemie sind die Gesundheitskurse in der Hof-Praxis Hemmingen zur Zeit auf 10 Teilnehmer begrenzt. Wenn möglich, bringen Sie bitte ihre eigene Sportmatte mit.

Es gibt noch freie Plätze für Yogilates 

Es gibt noch freie Plätze für Pilates

Durch Physiotherapie werden Impulse gesetzt, die dem Körper dazu verhelfen, in sein körperliches Gleichgewicht zurückzufinden. Durch innere oder äußere Faktoren kann sich ein Ungleichgewicht auf körperlicher Ebene zeigen. Durch individuelle Methoden angepasst an die jeweilige Situation und dem eigenen inneren Antrieb kann sich eine positive Veränderung entwickeln.

Die Anforderungen an den Beruf und die Arbeitsbedingungen, mit denen die meisten Menschen von uns täglich konfrontiert sind, haben sich in den vergangenen Jahren gewandelt. Häufig anzutreffen sind einseitige Belastungen, monotone Arbeitsweisen oder die Situation der ständigen Erreichbarkeit. Oft fehlen der körperliche Bewegungsausgleich und die mentale Entspannung im Alltag.

In den Gesundheitskursen stehen Beweglichkeitsverbesserung und Stärkung des Bewegungsapparates mit anschließender körperlicher und mentaler Entspannung im Fokus. Dabei wird auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet, damit die gewünschten Strukturen angesprochen und Fehlbelastungen  vermieden werden.